女性なら月に一度はエステへ！なんて,気持ちも多いと思います。男性の皆様も休日はマッサージに行きたい！など、プロの手を借りる時間も大切ですが、やはり自分のカラダは自分で調整した方が持ちが良い！と私自身は思っております。継続は力なり！と分かっていても続かない…と言う方、また、毎週や毎日は難しい！と言う方、冬眠せずに、月に一度だけでしっかりとご自身のカラダを向き合ってみませんか！？
開催日時
【開催日時】
・2021年1月17日（日）10：00～11：30
・2021年2月21日（日）10：00～11：30
・2021年3月21日（日）10：00～11：30
【持ち物】
・ヨガマット・水・タオル
※2020年６月～レンタルマットの貸し出しを中止しております。
【クラス内容】
修正体操と老化防止に特化し、修正体操でカラダのバランスを整え、体幹を意識した動きを加える事で、姿勢を整えます！若く見える秘訣として大切な事のひとつ”姿勢”を90分フルに使って整えませんか？！
【参加条件】
・歩行や正座が問題なく行える方でしたら、どなたでも参加できます。
・性別は問いません。
・動きやすい服装でお越しください。
※ジーンズやベルト・ストッキングなど締め付けの強い服装の着用はご遠慮下さい。
※専用の更衣室はございませんがお着替えは可能です。
参加費と申し込み方法
【参加費】
・1回 2,500円（※会員の方は割引有）
・3回 6,500円（※ご自信の都合によるお休みの場合は返金できかねますのでご了承下さい）
↓希望日時をクリックしますと予約サイトにアクセスできます。
・2021年1月17日（日）10：00～11：30
・2021年2月21日（日）10：00～11：30
・2021年3月21日（日）10：00～11：30
※サイトより申し込み出来ない場合はお問合せより直接ご連絡下さい。
※最小開催人数4名、最大6名の完全予約制と致します。
※かなこのYOGAくらす始めての方は、お問合せより一度ご連絡お願い致します。
・サイト予約後、別途請求書を後日お送り致します。お支払い完了にて予約確定となります。
新型コロナウィルス対策へのご協力のお願い
発熱（37.5度以上）や、せき・息切れなど、風邪のような症状がある方、14日以内に新型コロナウィルス感染症の流行地域からの帰国、又は、 新型コロナウィルス感染症の患者さまと濃厚な接触があった方は、参加をお控えください。
また、クラス受講前は、検温をお願い致します。合わせてクラス開始まではマスクの着用をお願い致します。クラス開始後（マットの上）、参加者さん同士の距離が保てる場合はその都度指示致します。スタジオ入室時、手の消毒もお願い致します。
スタジオ開催にあたって、現在予約制としまして、密にならない範囲でのクラス開催を行っております。
スタジオ内は、アルコール又は次亜塩素酸による室内の除菌殺菌とし、講師はマスク着用にて行います。
スタジオアクセス
【場所】 トミースタジオ
〒96３-0111 郡山市安積町荒井田中屋敷11
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